II. PROYECTO SALUD MENTAL I.E.D. AQUILEO PARRA
(FORMACION PARA EL LIDERAZGO)
INTRODUCCION
El Proyecto de Salud Mental dirigido a la población estudiantil de la I.E.D. AQUILEO PARRA obedece a la necesidad de reducción de factores de riesgo que inciden directamente en la adquisición de patrones y comportamiento disfuncionales y que a su vez están relacionados negativamente con el proceso enseñanza aprendizaje; La promoción de la salud mental se convierte hoy en día en una necesidad imperante en toda sociedad y más específicamente en la población joven que son bombardeados constantemente por modelos negativos en los diferentes medios de comunicación y agravados por factores familiares caracterizados por la violencia, la negligencia y la desatención de sus necesidades.
MARCO TEORICO
Salud mental o «estado mental» es la manera como se reconoce, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Se dice «salud mental» como analogía de lo que se conoce como «salud o estado físico», pero en lo referente a la salud mental indudablemente existen dimensiones más complejas que el funcionamiento orgánico y físico del individuo. La salud mental ha sido definida de múltiples formas por estudiosos de diferentes culturas. Los conceptos de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonomía y potencial emocional, entre otros. Sin embargo, las precisiones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) establecen que no existe una definición «oficial» sobre lo que es salud mental y que cualquier definición al respecto estará siempre influenciada por diferencias culturales, asunciones subjetivas, disputas entre teorías profesionales y demás. Manera también, como las personas relacionan su entorno con la realidad.
En cambio, un punto en común en el cual coinciden los expertos es que «salud mental» y «enfermedades mentales» no son dos conceptos opuestos, es decir, la ausencia de un reconocido desorden mental no indica necesariamente que se tenga salud mental y, al revés, sufrir un determinado trastorno mental no es óbice para disfrutar de una salud mental razonablemente buena.
La observación del comportamiento de una persona en sus vida diaria es la principal manera de conocer el estado de su salud mental en aspectos como el manejo de sus temores y capacidades, sus competencias y responsabilidades, la manutención de sus propias necesidades, las maneras en las que afronta sus propias tensiones, sus relaciones interpersonales y la manera en que dirige una vida independiente. Además el comportamiento que tiene una persona frente a situaciones difíciles y la superación de momentos traumáticos permiten establecer una tipología acerca de su nivel de salud mental.
Definición
La salud mental es como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. El tema de la salud mental, además, no concierne sólo a los aspectos de atención posterior al surgimiento de desordenes mentales evidentes, sino que corresponde además al terreno de la prevención de los mismos con la promoción de un ambiente socio-cultural determinado por aspectos como la autoestima, las relaciones interpersonales y otros elementos que deben venir ya desde la educación más primaria de la niñez y de la juventud. Esta preocupación no sólo concierne a los expertos, sino que forma parte de las responsabilidades de gobierno de una nación, de la formación en el núcleo familiar, de un ambiente de convivencia sana en el vecindario, de la responsabilidad asumida por los medios de comunicación y de la consciente guía hacia una salud mental en la escuela y en los espacios de trabajo y estudio en general.
Aspectos psicológicos sanos
Desde las teorías psicodinámicas se postula que la salud mental así como los aspectos patológicos son partes constitutivas de todo individuo. La constitución personal de cada sujeto implica capacidades o aspectos sanos y otros patológicos, siendo la proporción de los mismos variable entre personas. Así pues, según Bion, la capacidad para tolerar la frustración sería una primera capacidad sana que permitiría al individuo en desarrollo el inicio del proceso de pensamiento y comprensión del mundo y de sí mismo. La función del pensamiento sería la base de la salud mental. Esta se ve favorecida por un ambiente de contención (función materna o cuidadora) que permite tolerar la frustración e iniciar el desarrollo del aparato mental, la base de la salud mental, algunas veces hay niños o adolescentes que tienen problemas mentales y se recomienda llevar a un psicólogo o hablar muy claro con él.
La salud mental ha sido definida como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, contando con la capacidad de afrontar las tensiones de la vida cotidiana y trabajar de forma productiva. En la mayoría de los países, los servicios de salud mental adolecen de una grave escasez de recursos, tanto humanos como económicos. La mayoría de los recursos de atención sanitaria disponibles se destinan actualmente a la atención y el tratamiento especializados de los enfermos mentales y, en menor medida, a un sistema integrado de salud mental. En lugar de proporcionar atención en grandes hospitales psiquiátricos, los países deberían integrar la salud mental en la asistencia primaria, ofrecer atención de salud mental en los hospitales generales y crear servicios comunitarios de salud mental. La promoción de la salud mental requiere implementar programas médicos, sociales y sobretodo gubernamentales con un mismo fin, promover la salud mental durante todo el ciclo vital, para garantizar niños mentalmente sanos y evitar trastornos mentales en la edad adulta o la vejez. http://www.who.int/features/qa/62/es/index.html
Interacción salud mental – salud física
Es necesario no separar la realidad de la salud mental de la salud física. La relación que existe entre las enfermedades biológicas y las enfermedades mentales tienen una evidente conexión, como lo señala Benedetto Saraceno en el Simposio «Salud mental y física durante toda la vida» de la Organización Panamericana de la Salud (OPS):
«Los desafíos complejos que presenta la comorbilidad de las enfermedades mentales y físicas estarían mucho mejor atendidos en todo el mundo con estrategias de atención integral dirigidas al paciente y a la comunidad (…) Los expertos tienen que comunicarse porque es evidente que la comorbilidad entre lo físico y lo mental exige una intervención vertical, no horizontal. La comorbilidad clínica es la regla, no la excepción»
En ese mismo Simposio la directora de la OPS, Mirta Roses Periago, presentó un informe estadístico acerca de los problemas mentales y morbilidad en el continente americano. Dice Roses que si en 1990 existía en América un número aproximado de 114 millones de personas con trastornos mentales, esa cifra aumentará en 176 millones para el 2010 y que lo preocupante es que tan sólo una minoría recibe tratamiento. Roses aseguró que según los diagnósticos que la OPS había realizado en México en personas con enfermedades mentales, el 80% de los pacientes diagnosticados no habían recibido ningún tipo de atención en los 12 meses previos al realizado por la OPS. Además, añade Roses que una cuarta parte de la población adulta en América Latina y el Caribe ha sufrido de algún problema mental, que al menos cinco millones de personas sufren epilepsia y de estos sólo un 1,5 millones reciben algún tipo de atención.
2. Concepto de higiene mental
El concepto de salud mental fue descrito en primer lugar como «higiene mental» por el psiquiatra estadounidense Clifford Whittingham Beers en 1908, quien fundó el Comité Nacional de Higiene Mental en 1909 y adelantó la campaña por los derechos de los enfermos mentales. Otro psiquiatra, William Glasser, describió la «higiene mental» en su libro «Salud mental o enfermedad mental»,3 siguiendo el diccionario de definiciones de higiene como «prevención y mantenimiento de la salud».
Sin embargo es necesario establecer un punto de diferenciación entre «salud mental» y «condiciones de salud mental». La salud mental es lo que se trata de establecer en este estudio, mientras que las condiciones de salud mental se refieren al estudio de enfermedades mentales y al tratamiento médico posible y consecuente. Para esto último, «condiciones de salud mental», los psiquiatras se basan con frecuencia en lo que se denomina el «Manual de diagnósticos y estadísticas de desórdenes mentales» (su sigla en inglés es DSM-IV, de la Asociación Americana de Psiquiatría) o la Clasificación Internacional de Trastornos Mentales (ICD-10, de la Organización Mundial de la Salud), así como en las siempre actualizadas guías como el «Proyecto de medicación Algorithm de Texas» (TMAP) para diagnosticar y descubrir enfermedades y desórdenes mentales. Por lo tanto, la mayoría de los servicios prestados a la salud mental en general se encuentran normalmente asociados a la psiquiatría y no existen otras alternativas, lo que conlleva a un cierto límite, puesto que se asocia la salud mental con problemas psiquiátricos y se reduce con ello el concepto de las condiciones de salud mental. http://es.wikipedia.org/wiki/Salud_mental
Brindar herramientas teórico prácticas en la promoción y prevención de la salud mental en los niños y jóvenes pertenecientes a la Institución que les permita el desarrollo de patrones adaptativos y funcionales para un mejor desenvolvimiento tanto en su vida académica como personal y familiar.
METODOLOGIA
Se desarrollan sesiones grupales con los diferentes grados, donde a través de actividades didácticas y de reflexión se abordan los temas planteados, propiciando en los estudiantes un ambiente de interiorización personal.
TEMAS
Los temas de los talleres de orientación están orientados principalmente en dos aspectos fundamentales para la promoción y prevención en salud mental:
• Formación para el liderazgo
• Inteligencia Emocional.
ACTIVIDADES
A continuación se describen las actividades que hacen parte del Proyecto de Salud Mental y los contenidos que conllevan.
Sesión 1: Taller Introductorio
Sesión 2: Taller Formación para el Liderazgo: Justificaciones y disculpas / Inteligencia Emocional
Sesión 3: Taller Formación para el Liderazgo: Resentimiento y Victimización / Inteligencia Emocional
Sesión 4: Taller Formación para el Liderazgo: Proyecto de Vida y Liderazgo / Inteligencia Emocional.
En el Segundo Semestre del año se programarán sesiones de desarrollo de temáticas diversas y acompañamiento a los directores de grado en la ejecución del proyecto de Adaptación Saludable, realizando así una sesión para un grado el día jueves en la hora de dirección de curso y rotando por los diferentes cursos en orden progresivo.
Temas:
• Prevención Consumo Sustancias Psicoactivas.
• Promoción Salud Mental.
• Inteligencia Emocional.
• Liderazgo.
• Autoestima.
• Proyecto de Vida.
• Hábitos de Estudio.
• Autoimagen.
• Imagen corporal.
• Sexualidad.
• Entre otros.
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